【日焼け ｹｱ】やさしくｹｱしましょ
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思いっきり日焼けしてしまった後のｹｱ､どうしてますか？先日､川へ遊びに行った時､大人はＴｼｬﾂを着ていたんですが､子ども達がＴｼｬﾂを脱いで遊んでいたんです｡そうしたら､帰る頃には､こんがり真黒な背中に！！とくに､首や背中が真っ黒になっていて､痛がっていました｡
触ると､日焼けした部分はほてって熱い！日焼け止めも､手足と顔にしか塗っていなかったのです｡当然､その日のお風呂時は､日焼けした部分を痛がって泣いていました｡
日焼けはあまりしすぎると良くないんですが､日焼けしてしまった後は仕方がありません｡子ども達があんまりにも痛がるので､日焼け後のｹｱについて調べてみました｡
日焼けは､言ってみれば軽いやけどのような状態｡なので､まず最初のｹｱとしては､冷やすことが第一だそうです｡そして､日焼けから少し時間が経った後は､もう少し優しいｹｱをしていきます｡
日焼けしてすぐならまず冷やすことですが､少し期間が開いているようでしたら､優しくｹｱをすることです｡患部に､刺激の少ない化粧水をぬってあげたり､食べ物としてはﾋﾞﾀﾐﾝＣを多く摂取するのも日やげ後のｹｱとしてはお勧めなんだそう｡特にｷｳｲﾌﾙｰﾂがいいんだとか！
ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰを実践している友人は､お風呂にﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの精油を入れて､日焼け後のｹｱをしていました｡何でも､ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ精油は､火傷に効く精油なんだそうです｡皮膚の再生を早めてくれるということなので､日焼けで傷んでしまった皮膚のｹｱとしても､なかなか良さそうですね｡
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