【産後 骨盤矯正】後悔したくないから
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出産で骨盤が開いているので､ほんとは産後すぐに骨盤矯正をしたほうがいいらしいですね｡私は､産後､骨盤矯正のﾍﾞﾙﾄもほとんどせず､また､骨盤矯正の体操なんていうのもしなかったんですね｡そうしたら､骨盤が元に戻らず､今だにあちこちに影響が出ています｡
産後すぐにしっかり骨盤矯正した人は､むしろ出産前よりも産後の方がぐｰんとｽﾀｲﾙが良くなっている人もいます｡今から出産する人は､産後､しっかりと骨盤矯正したほうがいいですよ！（経験者は語る！）
骨盤矯正のためのｸﾞｯﾂもたくさん出ているし､体操の本も出ていますよね｡自分に合った方法でしっかり骨盤の形を整えてくださいね！あとで私のように後悔しないためにも･･･｡涙｡
でも､私もちょっとだけ使っていましたが､骨盤矯正ﾍﾞﾙﾄって､結構きついんですよね〜｡私は､ちょうど暑い時の出産だったので､もう産後はなにも着たくない状態で｡でも､そのときこそしっかりﾍﾞﾙﾄを巻いておくべきでした｡
ああ､後悔先に立たず･･･です｡といっても､産後は､体力も使いますし､普通の状態の人と同じようなﾀﾞｲｴｯﾄ法や､骨盤矯正法ではいけないという意見もあるそうです｡
産後は､ゆるんでいる骨盤周辺の筋肉を引き締めること､そして､骨盤を正しい状態に補正するということが大事なんだそうですよ｡骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄの本の中には､産後の骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄの本も出ています｡最近は､産婦人科で､産後の骨盤矯正教室を開いているところもあるそうです｡
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