【朝ﾊﾞﾅﾅ　ﾀﾞｲｴｯﾄ】今流行りの簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ方法

朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄって知っていますか？またまた単品ﾀﾞｲｴｯﾄで､私向き？な香りがするんですが｡笑｡

この朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄは､朝ご飯にﾊﾞﾅﾅだけを食べる､というもの｡昼と夜は普通に食べても大丈夫！なんですって｡そして､３時のおやつも食べて良い､とのこと｡こんなﾀﾞｲｴｯﾄってあるの？？

ﾀﾞｲｴｯﾄにﾊﾞﾅﾅってどうなんでしょうね｡朝ﾊﾞﾅﾅを食べることはたまにあるんだけど､ﾊﾞﾅﾅって､甘いでしょ？大丈夫なのかな？

朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄには､ﾙｰﾙもあるんだけど､ﾀﾞｲｴｯﾄの割にはゆる〜く思えるのは私だけ？基本､水分は水にして､でも､たまには何を飲んでもｵｯｹｰ！とか｡おやつもひと袋でもｵｯｹｰ！などなど｡朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄの仕方にも､いろいろあるのかもしれないけど､私が見つけた朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄって､結構ゆるかったんです｡だから､私にもできそうな気が！！

でも､日付が変わる前には寝る､というのはちょっと厳しいかな｡夜遅くのごはんも駄目･･だって｡どうしても遅くなることも多いのよね〜｡そんな日は､抜いたほうがいいのかな〜｡

そして､朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄにとって､不利な季節｡夏は､ﾊﾞﾅﾅが痛みやすい！そして､暑くなってきて､朝からﾊﾞﾅﾅを食べようっていう気持ちが起こらなくなってしまったんです｡そんなことばっかり言っていたら､いつまでだってもﾀﾞｲｴｯﾄできないよね｡

朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄにいい季節って､いつかな〜！夏までには痩せたいんだけどなぁ｡
少しﾊﾞﾅﾅを冷やして食べたらおいしいかな！？

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