
【ミョウガ レシピ】案外たくさんありますよ
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小さい頃はどうも苦手で、あまり食べたことのなかったミョウガですが、最近、何故か無性にミョウガが食べたくなるんです。
私が思い浮かぶミョウガを使ったレシピっていうと、ミョウガを薬味として冷奴にかけるとか、切ってお味噌汁の中に放つとか、そんなレシピばかりなんですが、ミョウガをメインにしたような料理のレシピって、あるんでしょうか?
そんなことを思って、ミョウガを使ったレシピをネットで検索してみたら、ミョウガときゅうりの味噌あえや、ミョウガとにがうりの天ぷらなんていうレシピが出てきました。子どもにも食べれそうなレシピでは、トマトとミョウガのかき玉汁なんていうレシピもありました。ミョウガを使ったレシピも、探せば、色々とあるんですね。
去年の夏に、夫の実家に帰省した時に、義母が、焼きなすとミョウガのお味噌汁を作ってくれましたが、これがとても美味しかったんですよね〜。茄子を焼く分、ちょっと手間が掛かっていますが、ミョウガが入ることで、お味噌汁がさっぱりとした味になり、暑くて食欲が減退していたんですが、美味しく頂くことができました。義母は、他にも、色々なレシピを知っているので、私も、帰省した時には色々と教わりたいと思っています。
ミョウガのあの香りの成分は、アルファ・ピンネと呼ばれている成分だそうです。このミョウガの香りは、脳を刺激し、頭をシャキッとさせる効果もあり、また、発汗効果,や熱冷ましの効果も期待できるんだそうです。
また、ミョウガは、日本だけで食べられているもののようです。つまり、日本の風土に合う、日本人にも合うということなのでしょうね。日本人だからこそのミョウガレシピを、もっと覚えたいと思います。
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